食用黑糖，血虛，氣虛，婦女不能百日無紅糖。

黑糖，首先我們更拋開他的神話與故事，用正常人的思維來看待，什么是黑糖？就是紅糖。黑糖，又稱粗糖，加工方法比較原始，用純甘蔗汁熬制，所以，紅糖成品色較為黑糖，那么，原甘蔗汁熬制的紅糖都是黑色嗎？非也。

人生五味，酸甜苦辣咸，但唯有甜味能令人回味無窮。一杯清水，我們往往在口渴的時候才會想起來喝；而加了黑糖的溫水，就像美好甜美的愛情一樣讓人欲罷不能。

成型的黑糖四四方方，被譽(yù)為“東方巧克力”，含有豐富的維生素、鐵、硒、錳等微量元素，因含有95%左右的蔗糖成分，方便人體快速吸收轉(zhuǎn)化，迅速補(bǔ)充體力，舒緩宮寒，可謂是名副其實(shí)的“暖宮圣品”。

想要擁抱大自然、追求本真自我，不妨品一品原味黑糖的味道。每到深秋時節(jié)，果農(nóng)會將成熟的甘蔗進(jìn)行收割，經(jīng)過簡單清洗后通過切碎碾壓出甘蔗汁，再過濾掉雜質(zhì)，緊接著，再將甘蔗汁用小火慢熬6個小時左右，在此期間需要不斷攪拌讓水分慢慢蒸發(fā)掉，剩下來的高濃度糖漿經(jīng)過冷卻后，可切割成一個個固體塊狀的原味黑糖。體力不支時來一塊原味黑糖，迅速煥發(fā)生機(jī)做自己！

每個月總有那么幾天，女生的脾氣就會變得陰晴不定。當(dāng)男朋友因你的“無理取鬧”敬而遠(yuǎn)之時，別怕，姜味黑糖來寵你。當(dāng)體質(zhì)偏寒或腹部絞痛時，記得用滾燙的開水沖泡一杯姜味紅糖水，略微的辛辣感和焦糖的味道碰撞出妙不可言的滋味。通常一杯姜味黑糖下肚，不出半小時，腹部就會變得暖暖的，那個不痛，心情瞬間陰轉(zhuǎn)晴。

人生不如意之事十有八九，因為開心難得，就更顯得彌足珍貴。在心情不佳或瑣事纏身的時候，來一杯玫瑰黑糖水吧?？粗倒寤ò暝跓崴碾硽柘轮饾u脫離黑糖散開，夾雜著玫瑰香味的黑糖喝起來別有一番滋味，足以驅(qū)散心頭陰霾，讓心情更加舒暢。

作息不規(guī)律或者飲食不注意，都可能引發(fā)口腔異味等問題。桂花黑糖不僅香氣撲鼻、甜味十足，還能讓口氣變得甜香自然。此外，在精神疲憊的時候喝一杯桂花黑糖水，增強(qiáng)體力的同時還能讓思維更清晰哦。

氣血不足問題困擾著許許多多的人，大家為了擁有姣好的容顏也付出過很多不必要的代價。其實(shí)，想要擁有健康好氣色，一杯紅棗黑糖水就能輕松搞定。紅棗加黑糖等于雙倍甜，同時帶給你雙倍的愛。

黑糖具有十分豐富的營養(yǎng)價值，無論男女老幼皆可食用。尤其是處于生理期的女性，黑糖更是必不可少的的貼心攜帶品。不過，當(dāng)我們在食用黑糖的時候，一定不要同時喝牛奶哦，以免黑糖和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生糖基化反應(yīng)，進(jìn)而對我們的身體健康不利。

適合喜歡黑糖味道的人，但是黑糖本身因為是比較原始的加工工藝制造的，所以本身純度不佳，而且顏色的來源是有機(jī)物進(jìn)行美德拉反應(yīng)的產(chǎn)物，黑糖的焦香味也是來源于此。不過這種化合物本身是致癌物?？茖W(xué)證實(shí)，這種黑糖也并沒有比白糖多出什么營養(yǎng)功效。

黑糖人人可食，但主要用于貧血、氣虛、手腳冰涼、痛經(jīng)、婦女生產(chǎn)前后等等