不會(huì)，每天喝八杯水，對(duì)減肥是有益的。

1.喝水可以提高代謝，減肥的關(guān)鍵就是代謝，代謝提高就會(huì)加速血液循環(huán)，增加熱量的消耗，所以說(shuō)喝水對(duì)減肥有很好的效果。

2.補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?，還可以改善便秘，通便，特別是大肚腩的朋友，很多都是因?yàn)楸忝?，腸道垃圾毒素太多，大多都是因?yàn)閱渭兊乃植蛔阍斐傻?，現(xiàn)實(shí)生活中，很多的人不愛(ài)喝水，大多數(shù)人都是口渴了才會(huì)喝水，所以我們要養(yǎng)成隨時(shí)隨地喝水的習(xí)慣，少量多次，特別是要減肥的朋友。

3.喝水可以幫助脂肪的燃燒，因?yàn)榇x提高了，體溫也會(huì)上升，體溫上升了，不需要做什么運(yùn)動(dòng)，脂肪燃燒率也會(huì)上開(kāi)體溫上升。

4.血液中50%是水分，血液流暢才能保證細(xì)胞運(yùn)送氧氣，排出廢物，一旦水分不足，血液濃稠度變濃，血液流動(dòng)變慢。

5.增加喝水量有利于排毒，減肥不僅僅是要減去脂肪，還需要將體內(nèi)的廢物不斷地排出去，不僅僅通便，排尿也是能排出廢物，一天的排尿次數(shù)8～10次是最好的。

6.出汗可以排出身體3%的廢物，喝水量增加，代謝增高，適度的出出汗對(duì)身體也很好，如果身體缺水的話，就不會(huì)出汗。

減肥時(shí)要喝什么水呢？最好是溫水，還有礦物質(zhì)水，去除有害物質(zhì)的純凈水，堿性離子水，活性氧水等，不要一口氣喝一整杯水，要分多次喝。

不會(huì)的，喝的水是分時(shí)間喝，而且也會(huì)排出來(lái)的呀

正常人每天所需水分大約一點(diǎn)五公升，大約等于八杯二百毫升左右

正確的方式是，每次喝一百到一百五毫升

注意睡前不要喝太多水，會(huì)引起眼皮浮腫，尿多，影響睡眠質(zhì)量

不會(huì)。分時(shí)間喝