感謝邀請！胃病能不能喝牛奶，不能一概而論，也要分是哪種胃部疾病、哪種類型的牛奶以及飲用的量。

不同類型的胃部疾病

胃部疾病有很多種，急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石等。不管是胃炎還是胃潰瘍，比較重要的一點就是可能伴隨胃酸分泌的增多。

那么，牛奶到底是刺激胃酸分泌還是抑制中和胃酸分泌呢？

其實牛奶刺激胃酸分泌的作用，比抑制中和胃酸的作用更強(qiáng)一些。所以如果是伴隨胃酸分泌增多的疾病，比如胃潰瘍、淺表性胃炎等，還是建議不要喝牛奶。或者可以少喝，伴隨著米粥等一同喝。

牛奶的選擇

對于牛奶的選擇，也有一定的說法，全脂牛奶含有比例得當(dāng)?shù)闹荆碳の杆岱置诘淖饔幂^弱，所以對于上述胃炎、胃潰瘍的患者可以適當(dāng)喝一些全脂牛奶。即人們常說的，牛奶仿佛在胃部形成了一層保護(hù)膜。但脫脂牛奶中脂肪含量很低，這種牛奶對胃酸分泌有明顯的刺激作用，容易加重胃潰瘍等胃病的病情。

健康人群喝牛奶能不能養(yǎng)胃呢？

喝牛奶養(yǎng)胃這一說法其實未必準(zhǔn)確，也要分人分時候。有部分人群對牛奶中的乳糖不耐受，一喝就腸胃不適，這種情況如果還強(qiáng)行的喝牛奶，別說養(yǎng)胃了，腸子都泄空了。

睡前喝一杯奶（200ml以內(nèi)）要好于餐后喝，最差的情況是空腹喝牛奶?？崭购扰Ｄ?，不但吸收的效率不高，而且嚴(yán)重的還能導(dǎo)致消化不良和腹瀉。

【不藥不藥】簡介

此博士哥哥藥學(xué)出身，卻也立志做一名優(yōu)秀的營養(yǎng)師，人帥不帥不知道，但內(nèi)容一定很帥！

牛奶屬于營養(yǎng)成分比較齊全的食物，且容易消化分解，易吸收利用，是適合大多數(shù)人營養(yǎng)需求的食物。

但對于胃病患者來說，能不能喝牛奶，還需要分情況。

如果是反復(fù)上腹痛，比方說空腹時痛，或餐后腹痛，這是消化性潰瘍活動期的表現(xiàn)，這時候就不宜喝牛奶。

雖然牛奶進(jìn)入胃后，會稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃和十二指腸潰瘍的刺激，緩解不適。但隨后牛奶會刺激胃粘膜，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使?jié)兗觿?。而且，牛奶含高蛋白，代謝后分解產(chǎn)生氣體，容易造成腹脹。

如果是消化性潰瘍的瘢后期，或潰瘍的愈合后，這時候就可以喝牛奶了。前提是，本身沒有乳糖不耐受的問題。

另外，對于慢性胃炎患者來說，牛奶也是可以喝的。

溫馨提示：消化性潰瘍復(fù)發(fā)概率很高，特別是感染了幽門螺桿菌，又沒有進(jìn)行根除幽門螺桿菌的治療時。所以，日常生活要多注意這方面的保護(hù)。

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可以喝，但是因“型”“量”異！ 胃酸分泌較多型患者可以多喝牛奶；較少型盡量少喝牛奶或?qū)⑴Ｄ滔♂尯箫嬘?；胃潰瘍患者適量控制喝牛奶 牛奶是一種營養(yǎng)價值較高的食品，但是再好的營養(yǎng)品也不一定適合所有人，就像好看的衣服不是所有人都穿的漂亮。

我們常見的胃病就是胃炎和胃潰瘍： 胃炎以慢性胃炎最常見，慢性胃炎與胃酸分泌量有關(guān)，胃酸分泌多的患者應(yīng)該多食堿性食物，牛奶就是堿性的，這類胃炎可以放心食用，但是對于胃酸分泌少的，如萎縮性胃炎，喝牛奶可能會感覺腹脹，應(yīng)該少喝。

胃潰瘍患者適量控制喝牛奶：一般認(rèn)為胃潰瘍患者喝牛奶，不僅可以中和一部分胃酸，而且可以在為表面形成一層蛋白保護(hù)膜，保護(hù)胃粘膜防止胃酸侵襲；有研究表明，牛奶中豐富的蛋白質(zhì)和鈣能促進(jìn)胃酸分泌，影響潰瘍愈合，所以，胃潰瘍患者適量控制喝牛奶。

作者：賀云，遼寧營養(yǎng)師事務(wù)所簽約講師，注冊營養(yǎng)技師。

三類胃病不宜喝牛奶養(yǎng)胃

1、淺表性胃炎

淺表胃炎，胃酸往往正?；蜻^多，此類患者可以少量喝些牛奶，或者將牛奶與米湯混合后喝。

2、反流性胃炎

在疼痛發(fā)作的時候喝牛奶，會刺激膽囊分泌大量膽汁，返流膽汁不但對胃黏膜有侵蝕作用，而且能刺激胃竇部G細(xì)胞釋放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。因此在反流性胃炎發(fā)病期間不適宜喝牛奶，而在病情穩(wěn)定期可以少量喝牛奶，但仍不適合大量飲用。

3、胃潰瘍

胃潰瘍的患者不適合大量喝牛奶，否則會刺激胃酸分泌過多引起疼痛。雖然很多人認(rèn)為牛奶與清淡飲食有利于消化潰瘍治療。但研究證明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更強(qiáng)，即不能依靠喝牛奶治療胃潰瘍?；颊呖梢栽诓∏榉€(wěn)定的時候，喝少量的低脂牛奶，也最好與稀飯、米湯等混合后一起食用。

俗話說，胃病三分治，七分養(yǎng)。牛奶養(yǎng)胃，關(guān)鍵在于在胃部形成了一層保護(hù)膜。而這層保護(hù)膜，并不是適合每種胃病，胃病患者不要盲目常識，否則得不償失。

胃病是個很泛的概念，看見有的人連胃病是什么都沒去分析就來一頓分析，完全是在誤導(dǎo)。

在這里，@科普達(dá)人阿源醫(yī)生 希望給大家講講常見的一些胃病情況，傳達(dá)正確的觀念。

消化不良

不能喝含脂牛奶，脫脂牛奶如果喝了沒有不舒服可以適量的喝。

對于功能性消化不良，食物在其中占有非常重要的地位，但是不同的人對食物的反應(yīng)不一樣。

整體而言以脂肪影響最明顯，但有的人也會對牛奶、酒精起反應(yīng)，所以不能喝高脂牛奶，脫脂牛奶如果沒有不舒服可以適量的喝。

消化性潰瘍和胃食管反流疾病

不能喝，會加重病情。

潰瘍是粘膜受損了，胃酸會刺激受傷部位產(chǎn)生疼痛。

喝了牛奶之后，可以覆蓋粘膜暫時緩解疼痛，但是由于牛奶富含營養(yǎng)素，為了消化它，身體又會產(chǎn)生更多的胃酸，反而加重病情。

胃食管反流疾病情況差不多。

所以如果真的喝了牛奶，建議配合抑酸劑一起，這樣可以享受它的好處，而不被它的壞處影響。

胃炎

不建議喝。

牛奶是常見過敏原，此時炎癥系統(tǒng)啟動，可能會出現(xiàn)超出預(yù)期的過敏，另外含脂牛奶中脂肪會加重炎癥。

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胃病的患者能不能喝牛奶，首先先得明確的是胃病的診斷到底是什么？胃病的種類有很多種，像慢性胃炎，胃潰瘍，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎等等都是屬于胃病的范疇，而這些胃病由于致病因素和癥狀的不同，在飲食方式上也是有所不同的，所以說胃病患者能不能喝牛奶，還得取決于胃病的類型是什么。

再來說一下牛奶對于胃部到底有哪些作用，牛奶含有豐富的動物蛋白，鈣，鐵等營養(yǎng)元素，對于人體來說是補(bǔ)充營養(yǎng)的上佳物質(zhì)，而對于胃來說牛奶會產(chǎn)生的影響有以下幾點：

1.牛奶會造成胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，過多的飲用會造成腹脹的癥狀發(fā)生。

2.牛奶對于胃黏膜有暫時性的保護(hù)作用，但是隨后還是會刺激胃黏膜對于胃酸，胃蛋白酶的分泌。

3.牛奶中有較多比例的脂肪存在，會刺激膽汁的分泌。

4.個別人群對于牛奶并不能耐受，常見的就是一喝牛奶就會出現(xiàn)拉肚子的癥狀，這種情況也被叫做是“乳糖不耐受”。

以上4點就是牛奶對于胃腸道的影響，所以說胃病患者要想喝牛奶，首先得看疾病是否允許飲用牛奶，其二還得看胃病患者能不能耐受牛奶。

像萎縮性胃炎，功能性消化不良的患者是可以適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ痰?，每天的量約在100-300毫升，可以在清晨進(jìn)食早點的時候飲用或者是晚上睡前飲用，可以促進(jìn)食物的消化和促進(jìn)睡眠。

而對于胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃食管反流病，膽汁反流性胃炎的患者來說，飲用牛奶或者是酸奶會有加重病情的風(fēng)險，因為牛奶會刺激胃酸，胃蛋白酶，膽汁的分泌增加。

有些人咨詢小克說：我沒有胃部疾病，但是有一些胃腸道的癥狀，如腹脹，反酸，燒心那我能喝牛奶嗎？對于這樣的情況建議先從糾正飲食和生活習(xí)慣做起，養(yǎng)成規(guī)律飲食，提高飲食質(zhì)量的好習(xí)慣，其次再飲用少量的牛奶試一下，如果沒有癥狀的加重是可以飲用牛奶的。

希望以上文字能到對你有所幫助，關(guān)注小克，了解更多健康知識。

大家都知道牛奶有養(yǎng)胃的作用，大部分的胃病患者可以喝牛奶，也有一些胃病患者是不能喝牛奶的！不過也要注意飲用方法、飲用量以及飲用時機(jī)的合理性。比如反流性胃炎以及胃潰瘍患者常常胃酸過多，不宜空腹直接飲用牛奶，可能會刺激胃酸的分泌，加重病情，最好在飯后飲用，總量也不能過多。普通的胃炎、功能性消化不良患者可以飲用牛奶，不過最好不要飲用從冰箱里直接拿出的冰牛奶，最好恢復(fù)常溫或者熱一下再喝，也不能喝不新鮮的牛奶。

比較認(rèn)真負(fù)責(zé)的告訴你，答案是不一定。

前兩天聽徐文兵的講座，其實很多年前都聽過了，12年前吧，有個節(jié)目叫梁冬對話徐文兵，很喜歡。他的觀點是中國人不適合喝牛奶，說喝牛奶怎么好的都是商家的商業(yè)陰謀，但是又說嬰幼兒可以喝奶粉，或許他說的對吧。

不過我的想法是，中國地方大，人們分布的比較廣泛，個體差異比較大，有的人從小就喝牛奶，一直喝到大，倒是也沒有什么關(guān)系。

我自從有胃病以后就不喝牛奶了，有病之前也很少喝牛奶，因為有時候喝涼奶拉肚子，尤其是酸奶，人說酸奶不能熱，一般都是從冰箱里拿出來直接喝，也會拉肚子，所以后來就不喝了。

現(xiàn)在在養(yǎng)胃，油膩的不吃，高蛋白的也不吃，只吃饅頭，面條，碳水化合物高的，還行，不過餓嗯太快，不到飯點又餓了，整個人瘦了好多。前兩天試著喝了一杯牛奶，用奶粉沖的，喝了以后倒沒有那么餓了，也沒什么不良反應(yīng)，也可能是腸胃功能恢復(fù)了一些，如果一直喝著沒事，就一直喝下去，從營養(yǎng)價值上來說，牛奶還是值得一喝。

但是，如果喝了牛奶拉肚子，或者肚子脹，不管你有沒有胃病，都不建議你再喝，牛奶雖好，你消化不了，反而會刺激腸胃，造成不必要的麻煩。

對于有胃病的人，吃東西更應(yīng)該注意，選擇食物更要小心翼翼，去嘗試哪些食物能吃，哪些不能吃，那些寒涼辛辣刺激生冷的食物要果斷放棄，那些過甜的，過咸的，油炸的也要少吃，以清淡的為主，好消化的為主。

總之，吃上多注意，沒毛??！

可以，我就是有胃病，先喝了三年開水沖雞蛋，后來每天早上喝牛奶。