從時(shí)間角度來(lái)說(shuō)，祖逖功勛主要是317年到321年；冉閔功勛主要是349年到352年
317年到321年，北地主次角分別是前趙劉耀，后趙石勒。
劉耀在忙著平定靳準(zhǔn)叛亂，靳準(zhǔn)這個(gè)劉家外戚誅殺了平陽(yáng)的前趙皇家一族，在外地的劉耀慌忙中登基，起兵討伐；靳準(zhǔn)完蛋之后，劉耀又開(kāi)始平定關(guān)中羌氐反叛，遷徙氐羌20萬(wàn)人到首都長(zhǎng)安定居；然后又去打仇池國(guó)楊難敵去打前涼張家，一遭打下來(lái)，遷徙了仇池國(guó)民眾收服了前涼，時(shí)間也到了325年。也就是說(shuō)，在317年到321年，前趙的主要精力放在了西部疆域，對(duì)東部疆域約束力較小
石勒呢，自從312年葛陂之戰(zhàn)失敗后，聽(tīng)從張賓建議，勢(shì)力主要向北發(fā)展，以襄國(guó)為中心，攻伐的是山東，河北，山西還有遼寧幽州。317年擊敗劉琨之后，攻略了山西代國(guó)，之后，兵力主要是打遼寧的段氏鮮卑，并于321年，徹底擊敗段匹磾，占據(jù)遼寧。葛陂之戰(zhàn)雖然失敗，但河南安徽等地，仍然是石勒勢(shì)力范圍，保壁大帥大都投靠了石勒
祖逖在這個(gè)時(shí)間段開(kāi)始的北伐，可以說(shuō)時(shí)機(jī)正好。他的功勛是收復(fù)河南大部分，并修筑城池抵御石勒南侵。在攻擊乞活軍陳川部時(shí)，引來(lái)了石虎五萬(wàn)大軍，（這陳川311年對(duì)石勒稱藩，傳說(shuō)中冉閔他爹冉良就是陳川部下），和石虎交戰(zhàn)，晉書(shū)和資治通鑒記載不一樣，一個(gè)說(shuō)是祖逖擊敗了石虎，另一個(gè)說(shuō)是石虎擊敗了祖逖。不去論誰(shuí)勝誰(shuí)敗，結(jié)果是陳川部連民帶兵，被遷徙到了后趙上白。這一戰(zhàn)之后，石勒幫祖家修葺了祖墳，二人交好不在攻伐。祖逖忙著發(fā)展河南，石勒忙著打鮮卑
冉閔功勛，就很簡(jiǎn)單了，那時(shí)候后趙擊敗了前趙鐵勒什么的，形成了以羯為核心，羯氐羌漢聯(lián)合政權(quán)，還有宇文鮮卑匈奴什么的外圍勢(shì)力，響當(dāng)當(dāng)?shù)谋钡卮蠼牵介h就干了一件事，滅了后趙，五胡亂華，讓他直接搞死一家，羯族！
祖逖和冉閔，都是時(shí)代英雄，各有各的作用。不過(guò)相比較而言，冉閔功勛更大！
謝謝邀請(qǐng)！
祖逖和冉閔比，當(dāng)是祖逖貢獻(xiàn)更大哦！
當(dāng)時(shí)祖逖北伐，司馬睿只讓他自募戰(zhàn)士，自造兵器。祖逖帶著的宗族部族百余家，2000多人挺進(jìn)北方，沒(méi)有后援，沒(méi)有朋友，就像一個(gè)孤膽英雄。面對(duì)實(shí)力是自己數(shù)十倍的敵人，祖逖毫不畏懼，斗智斗勇，經(jīng)過(guò)八九年的反復(fù)較量，收復(fù)了黃河以南大片失地。
劉琨和祖逖，一人守護(hù)北方的晉陽(yáng)，一人攻取豫州。意圖北伐中原，恢復(fù)西晉王朝的國(guó)土。兩人都是當(dāng)時(shí)漢族人的楷模，但祖逖北伐始終不得朝廷支持，短暫成功后朝廷反而予以猜忌，以致抑郁而終。
祖逖的人品相當(dāng)不錯(cuò)，為人禮賢下士，體恤民情，清廉儉樸，祖逖死后，豫州百姓如喪父母，譙梁百姓還為他修建祠堂。
冉閔又名石閔，是后趙羯族石家的養(yǎng)孫，評(píng)價(jià)冉閔先要講下殺胡令和二腳羊！
翻遍正史硬找不出所謂的殺胡令來(lái)的。冉閔在歷史上一直是個(gè)沒(méi)什么存在感的冷門(mén)角色。忽然橫空出來(lái)個(gè)“殺胡令”，立馬網(wǎng)紅了。
由于石家沒(méi)有傳位給冉閔，冉閔心懷不滿，起兵造反。造反之后發(fā)現(xiàn)，那些羯族人居然不跟著他一塊造反，紛紛想跑路，結(jié)果他大怒之下就下令，把這幫不聽(tīng)話的全都?xì)⒘?。而他手下的兵痞們殺人的時(shí)候收不住了，不分青紅皂白，看見(jiàn)像羯族的就亂殺一氣，其中絕大部分都是無(wú)辜老百姓，甚至還有很多外表長(zhǎng)得像羯族的漢人也跟著遭殃，這就是網(wǎng)傳“殺胡令”的由來(lái)。難道屠殺了一大幫平民百姓，就算是拯救了漢族？
所謂的“殺胡令”導(dǎo)致的兵連禍結(jié)，對(duì)生產(chǎn)力的破壞，對(duì)社會(huì)造成的混亂，可以說(shuō)對(duì)當(dāng)時(shí)的北方漢族只有災(zāi)難沒(méi)有好處。冉閔后期造反之后，河北一帶受到影響的可不僅是羯族，漢族百姓也一樣受災(zāi)，因?yàn)檫B當(dāng)時(shí)的漢族老百姓都不認(rèn)同這貨，有不少漢族百姓趁著羯族內(nèi)戰(zhàn)（對(duì)，在老百姓看來(lái)冉閔跟他的叔叔伯伯們撕逼就是羯族的內(nèi)戰(zhàn)）的機(jī)會(huì)往南跑到東晉去了，要說(shuō)他對(duì)漢族的貢獻(xiàn)，可能這是最大的一點(diǎn)。
真正改善了北方漢民族生存情況的，反而是后來(lái)的少數(shù)民族政權(quán)前秦和前燕。
兩腳羊這個(gè)詞，是宋代才有記載的，而且宋代是用來(lái)形容外敵入侵導(dǎo)致民生凋敝，饑民相食的情形。當(dāng)時(shí)吃兩腳羊的，大多還是漢人饑民。
羯族建立的后趙確實(shí)是對(duì)漢族最不友好的一個(gè)政權(quán)（而他就認(rèn)了最差的一個(gè)當(dāng)爺爺），但后趙只是北方政權(quán)之一，劉淵的前趙、李特的成漢、包括滅了石閔的鮮卑族前燕以及后來(lái)的前秦，都是對(duì)漢族比較友好的政權(quán)，基本做到了依法治國(guó)一視同仁。
石家對(duì)冉閔非常不錯(cuò)的，給以高官厚祿，雖然石家兇殘又是異族對(duì)冉閔沒(méi)有半點(diǎn)虧欠只有恩，為了權(quán)與利，冉閔居然幾乎滅了石家一族。
而且冉閔所謂回顧祖國(guó)，也是因?yàn)橼w王石祗和前秦苻建兩面夾擊，但晉朝延一直置之不理，就是對(duì)他的為人極大的不信任。
冉閔雖然居心不良想利用漢人，但用網(wǎng)友的話算保護(hù)了些漢人，這點(diǎn)勉強(qiáng)算吧！但絕不是網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)吹夸的那樣！
二者都不怎么樣。還比不上劉琨。
先說(shuō)冉閔，自娘胎就在羯趙長(zhǎng)大，他父親是石勒手下一員猛將，也是在為后趙開(kāi)疆拓土的時(shí)候捐軀。一直在羯族人群中長(zhǎng)大，從心理學(xué)角度的行為成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是胡化漢人。長(zhǎng)大后也和他老爹一樣，為后趙賣(mài)命。后因記恨石鑒不傳位給他，起兵叛亂，所謂民族大義，也只是拉攏漢人的手段。后來(lái)自立為帝，立馬換了策略，以拉攏胡人為主，誅殺乞活軍高級(jí)將領(lǐng)，對(duì)反胡人士進(jìn)行鎮(zhèn)壓。由于他對(duì)民族政策的搖擺和反復(fù)無(wú)常，所以冉魏也僅僅立國(guó)三年而已。
再說(shuō)祖逖，雖然是一個(gè)大族，但在戰(zhàn)亂時(shí)期，也要顛沛流離，屬于流民帥。而大多數(shù)流民帥是游離于瑯琊王氏和司馬家族的，也就是名義擁護(hù)東晉，但私底下是一個(gè)獨(dú)立的軍閥，擁有很強(qiáng)的軍事實(shí)力，容易滋生不臣之心。祖逖也不例外，為了擴(kuò)大實(shí)力，目無(wú)法紀(jì)，經(jīng)常打家劫舍，藏匿朝廷通緝逃犯，加上和石勒有過(guò)一段時(shí)間表面蜜月期，所以一直被東晉政府防備。如果不是掛得早，一定會(huì)起兵發(fā)動(dòng)叛亂。后來(lái)他弟弟祖約聯(lián)合另一流民帥蘇峻起兵就證明了這點(diǎn)。
其實(shí)很多人并不了解冉閔這個(gè)人，只是因?yàn)樗^的《殺胡令》，使得此人被尊為“民族英雄”。事實(shí)上，所謂的《殺胡令》在歷史上并不存在，其不過(guò)是網(wǎng)絡(luò)上的某些人杜撰的而已。
至于冉閔到底有什么功績(jī)，除了所謂的屠殺羯族人，再也沒(méi)有值得稱道的。冉閔的一生，基本上瀏覽過(guò)歷史文章的網(wǎng)民都非常熟悉，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：被石虎收為養(yǎng)子，為羯族人的政權(quán)后趙攻打過(guò)東晉；后來(lái)因?yàn)楹秃筅w皇族鬧矛盾，于是乎造反殺掉了后趙皇帝，因?yàn)轸勺迦藢?duì)他不支持，所以大量屠殺羯族人，冉閔認(rèn)為，“高鼻梁，長(zhǎng)胡須”的人都是羯族，但凡符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，全部殺掉。于是乎，中亞的商人，和漢族中長(zhǎng)胡子高鼻梁的人，也被殺害。
再后來(lái)，他建立了所謂的魏國(guó)，但沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間就被鮮卑慕容氏滅掉。
對(duì)于這些事跡，有幾點(diǎn)值得討論：
其一，冉閔是否真的拯救了漢族。這個(gè)答案是否定的。且不說(shuō)當(dāng)時(shí)的東晉有將近兩千萬(wàn)人口，且都是漢族，這遠(yuǎn)沒(méi)有到達(dá)“滅種”的地步，就說(shuō)冉閔的政權(quán)的地盤(pán)，僅包括安徽，河南，山東等地的一小部分地方，這些地方他能拯救多少漢人？他殺胡人的同時(shí)，被誤殺的漢人也不少。動(dòng)機(jī)雖然不能完全決定過(guò)程，但是會(huì)很大程度上影響過(guò)程，從冉閔濫殺的做法，可以看出，什么民族英雄，他不屑于做，他要做的，就是掃清自己統(tǒng)治的障礙。
其二，冉閔的做法對(duì)于胡人起到了威懾作用嗎？當(dāng)然，不否認(rèn)有，但是并不怎么明顯。在冉閔之后，屠殺漢人的事情并沒(méi)有因此為冉閔所謂的“反抗”而減少，慕容沖血洗長(zhǎng)安，拓跋珪在五原，三和坡等地的屠殺，加上赫連勃勃，這些人哪一個(gè)沒(méi)有大規(guī)模屠殺過(guò)?且這些人都是在冉閔之后，所以，冉閔的屠殺，基本上沒(méi)有改變北方漢族的處境。
北方漢族的處境真正改善，反而是在北魏孝文帝時(shí)期，這位孝文帝，可是標(biāo)準(zhǔn)的鮮卑人。
其三，冉閔曾經(jīng)向東晉聯(lián)絡(luò)過(guò)，但東晉并沒(méi)有動(dòng)靜，這一點(diǎn)也值得商榷。試想一下，一個(gè)連姓都改（冉閔在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi) ，叫做“石閔”，可以算是后趙的胡人王子）成胡人姓，曾經(jīng)為胡人攻打過(guò)自己城池，殺死數(shù)千東晉士兵的人，忽然向東晉聯(lián)絡(luò)，說(shuō)我們都是漢人，要一致對(duì)外，東晉怎么敢相信？一致對(duì)外，自己想當(dāng)皇帝，需要東晉幫助的時(shí)候想到一致對(duì)外，早干什么去了。
所以，可以得出結(jié)論，冉閔這種帶有政治目的性質(zhì)的屠殺，基本上對(duì)于北方漢族的處境 沒(méi)有什么改善，而根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況來(lái)看，北方這些分裂的政權(quán)基本上威脅不到東晉的安全，所以漢人遠(yuǎn)沒(méi)有到所謂“滅族”的地步。故而，綜上而言，冉閔的建樹(shù) ，基本為零。
至于祖逖，他的北伐的確有私心。這個(gè)私心不是因?yàn)樽约?，而是因?yàn)樗淼谋狈绞兰掖笞?，這一點(diǎn)無(wú)可厚非。但并不否認(rèn)，他的北伐很大程度上也是真的想收復(fù)失地，恢復(fù)中原，從這個(gè)意義上來(lái)看，祖逖的格局相當(dāng)高。而祖逖本人，也是十分驍勇善戰(zhàn)，北伐過(guò)程取得了非常豐富的戰(zhàn)果。
所以說(shuō)，祖逖對(duì)于漢族人而言，功勞更大一些。
祖逖(266年一321年)字土稚。范陽(yáng)遒縣人(保定市淶未人丿東晉時(shí)期著名軍事家。祖逖和劉琨是好朋友兩個(gè)人從小立有大志，每天聽(tīng)到雞叫就起來(lái)練劍術(shù)后來(lái)兩個(gè)人都成了著名將領(lǐng)。這就是聞雞起舞的故事。五胡亂華后，祖逖率數(shù)百同鄉(xiāng)南渡，他是范陽(yáng)士家大族一心想收復(fù)故土。東晉政府封他為奮威將軍，豫州刺史官職，給他一千土卒自行招募軍隊(duì)，他招集幾百同鄉(xiāng)-北伐，當(dāng)船到江心時(shí)面對(duì)大好河山祖逖說(shuō):"北伐若不能成功，祖逖誓不回江東。"這就是擊輯中流的故事。祖逖率軍北伐很快收復(fù)黃河流域大片故土，使羯人石勒不敢南下。祖逖的威名和勢(shì)力引起東晉政府忌憚，派員牽制他，面對(duì)朝庭的明爭(zhēng)暗斗，國(guó)是日非祖逖憂憤而死，北伐大業(yè)功敗垂成，但祖逖愛(ài)國(guó)壯舉北伐收復(fù)故土的愛(ài)國(guó)精神受到后人敬仰。冉閔也叫石閔是羯人石虎養(yǎng)死驍勇善戰(zhàn)是后趙的大將軍，封候拜將的皇室養(yǎng)子。游牧民族的特點(diǎn)\當(dāng)石虎死后，他的子孫為爭(zhēng)奪皇位互相攻殺，皇帝象走馬燈一樣輪流坐莊，冉閔也卷入權(quán)力漩渦。他殺掉石尊后于350年一352年做起大魏皇帝。為取得漢人支持冉閔頒布了《殺胡令》先后有20多萬(wàn)羯人被殺，為豎立威信把后趙府庫(kù)財(cái)物分給漢人百姓。冉閔在滅后趙殘余勢(shì)力石琨襄國(guó)的時(shí)候，被前燕皇帝穆容雋擒殺。冉閔隨意揮霍自已樹(shù)立權(quán)威而不是體養(yǎng)生息發(fā)展生息，使河北地區(qū)各族人互相攻殺，人民生靈涂炭并沒(méi)有挽救漢人于水火，所以冉閔只不過(guò)是一個(gè)割據(jù)的軍閥，把養(yǎng)育自已的石氏滅族缺恩少義歷代史家對(duì)冉閔都沒(méi)有正面評(píng)價(jià)。冉閔的歷史地佐和祖逖沒(méi)法比
謝謝邀請(qǐng)，冉閔因?yàn)楝F(xiàn)在的民族團(tuán)結(jié)等多種原因 主流教科書(shū)大多數(shù)進(jìn)行了忽略?？墒侨介h在我們漢族的歷史確實(shí)值得稱作民族英雄，在五胡亂華時(shí)代沉重打擊了塞外入侵中原之游牧民族，在戰(zhàn)亂中挽救了數(shù)百萬(wàn)漢族百姓的生命，保護(hù)了悠久燦爛的華夏文明。祖逖也在兩晉時(shí)期對(duì)抗游牧民族起了很大的作用，但就個(gè)人觀點(diǎn)而已，冉閔的功勞更大，他在千鈞一發(fā)之際，從根本上拯救了漢族，是當(dāng)之無(wú)愧的漢族英雄。
要論拯救漢族，當(dāng)然是冉閔，當(dāng)時(shí)羯族欺壓漢人，不把漢族人當(dāng)人，男人要么殺掉，要么當(dāng)奴隸，女人當(dāng)兩腳羊，行軍時(shí)當(dāng)糧煮食。漢族當(dāng)時(shí)有被滅族危險(xiǎn)，是冉閔危難之際挺身而去，發(fā)出殺胡令，殺盡羯族挽救了民族，不管他出身和人品怎樣，就這一件事，也是對(duì)漢民族最大貢獻(xiàn)。
從歷史影響力角度來(lái)看，顯然冉閔的影響力大于祖逖。冉閔推翻了后趙；祖逖則是和后趙打過(guò)幾仗。
但是，歷史影響力≠功績(jī)，影響力既包括正面也包括負(fù)面。冉閔雖然顛覆了后趙，但眾所周知，冉閔是一個(gè)暴君型人物，「逞勇殘殺，立國(guó)三年，死人無(wú)數(shù)」。
當(dāng)是時(shí)，石勒和石虎正忙著在北方撕叉，沒(méi)有太多功夫顧及祖逖，戰(zhàn)略上還需要穩(wěn)住祖逖。
祖逖單擺平北方渠帥和塢堡主就費(fèi)了很大力氣，祖逖一死，其苦心營(yíng)造的局面也很快隨之土崩瓦解。
實(shí)際上石勒石虎并未盡全力去對(duì)付祖逖，祖逖卻幾乎竭盡全力。如果祖逖撐到石勒石虎擺平北方諸胡族之后，全力對(duì)付河南，他就更加捉襟見(jiàn)肘了。
祖逖的人品算不上神馬偉光正。但相比冉閔，祖逖的人品好很多，有一些保境安民之舉。
另一方面，從戰(zhàn)績(jī)角度來(lái)看，冉閔的戰(zhàn)斗力是大部分東晉北伐將領(lǐng)難以匹敵的。冉閔有千余戰(zhàn)勝七萬(wàn)，敵我比例將近70倍、以少勝多的戰(zhàn)例?！溉绻f(shuō)，石閔在這次戰(zhàn)斗中像那些陰謀家一樣，耍了些花招、做了些手腳，或者借助了其他力量，以少勝多，那是很有理由的?？墒h只是按常規(guī)打法，完全是硬碰硬的打法，最后居然以一千人之眾，全靠血勇之氣，把敵人雄赳赳而來(lái)的七萬(wàn)大軍打得大敗」；
冉閔本人更是五胡十六國(guó)時(shí)代的絕世猛將，也是武力最高的皇帝。
再看祖逖北伐，費(fèi)了很大精力和牛晉已經(jīng)整合過(guò)一次的北方漢族地頭蛇們撕叉；和石虎撕的那一次沒(méi)占到便宜，并被石虎逼退。
當(dāng)然，石虎是一時(shí)梟雄，后趙位高權(quán)重的重要大將，祖逖無(wú)法占石虎便宜，是很正常的。綜合來(lái)看，祖逖北伐想要給敵方沉重打擊的可能性較低。
因此，綜上所述，冉閔的歷史影響力更大。但由于冉閔的殘暴和無(wú)暇治世帶來(lái)的負(fù)面影響，不代表功績(jī)大。
兩晉南北朝漢人最危險(xiǎn)的時(shí)刻莫過(guò)于前秦符堅(jiān)帶領(lǐng)百萬(wàn)大兵攻打東晉，不是淝水之戰(zhàn)恐漢族江山完矣，漢民族危矣，個(gè)人以為謝安以八萬(wàn)破百萬(wàn)才是挽狂瀾于既倒的民族英雄！祖荻也是當(dāng)之無(wú)愧的民族英雄！冉閔就不用說(shuō)了，整個(gè)的政治投機(jī)分子，如果胡人支持他執(zhí)政絕對(duì)不會(huì)發(fā)出屠殺胡人這道命令的！
祖逖（公元226 至321）東晉著名的軍事家?！奥勲u死舞”典故的原型。
曾任
司州主薄、大司馬掾、驃騎祭酒、太子中舍人、奮威將軍、豫州刺史。西晉“八王之亂”后，北方 各少數(shù)民族豪強(qiáng)紛紛入主中原，對(duì)中原漢族進(jìn)行了慘無(wú)人道的燒殺搶掠。在五胡十六國(guó)存續(xù)其間，中原漢族從一千余萬(wàn)銳減到四五百萬(wàn)。正是在這樣的情況下，祖逖立志北伐，驅(qū)除胡虜，保境安民。建武元年（公元317）率部北伐，歷經(jīng)千險(xiǎn)萬(wàn)難，數(shù)年間收復(fù)黃河以南大片區(qū)域，使石勒不敢南侵，兩國(guó)和平相處。只是由于偏安東南一隅的東晉朝廷的內(nèi)亢，大興四年，（公元321年）受到新掌權(quán)者的排 斥憂'憤離世。 冉閔 ，漢族魏郡內(nèi)黃人。五胡十六國(guó)冉魏的開(kāi)國(guó)皇帝，中國(guó)古代的著名的勇將。
作為后趙石虎的養(yǎng)孫，冉閔心里一直以胡人自居。公元338年，15歲的冉閔在昌黎大戰(zhàn)中一舉成名。石虎率領(lǐng)的后趙諸軍盡潰，唯獨(dú)冉閔的3千軍隊(duì)全身而退。五胡十六國(guó)時(shí)期，局勢(shì)錯(cuò)綜復(fù)雜。
冉閔在與周邊國(guó)家的戰(zhàn)爭(zhēng)中，淋漓地體現(xiàn)出卓越的軍事才能。公元350年然冉閔在凌小峰大敗燕軍20萬(wàn)，生擒7萬(wàn)。一時(shí)威震中原。石虎死后，后趙皇族與冉閔有了不可調(diào)和的矛盾。公元350年冉魏取代后趙，可是漢族的血統(tǒng)無(wú)法得到作為后趙統(tǒng)治階層的認(rèn)同。為緩解政治壓力，利用胡漢的民族矛盾，頒布了“殺胡令”一時(shí)尸橫遍野，冉魏在下殺了20余萬(wàn)，很多胡人為了活命紛紛逃回北方，在歸途中因?yàn)槭澄?、水源、?cái)物等互相殺戮搶掠一時(shí)人口減少百余萬(wàn)?！皻⒑睢笨陀^上提振了民族信心，大大改變了中原的胡漢比例，緩解了民族壓迫。雖然主觀上冉閔的“殺胡令”只是為了穩(wěn)固自己的帝位，可是它的影響，作用是祖逖北伐遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能比擬的，只是太血腥了。
千百年來(lái)，歷朝歷代，除了本世紀(jì)網(wǎng)絡(luò)興起以外，提到那時(shí)候的英雄，都知道祖逖，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)有誰(shuí)謳歌過(guò)冉閔。
只不過(guò)，隨著網(wǎng)絡(luò)的興起，冉閔被挖了出來(lái)。
本人比較傳統(tǒng)，對(duì)冉閔無(wú)感，多謝邀請(qǐng)。
