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無界健身
很高興解答此問題，我也是熱衷于在家健身的愛好者。
作為新手的話，建議購買可以拆卸的啞鈴。我買的啞鈴是30kg包膠啞鈴，價(jià)格便宜不到一百塊。
啞鈴片的重量是2.5千克，2千克，1.5千克，1.25千克?？梢宰杂刹鹦督M裝，非常方便。
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