職場辦公室里看似輕松自在，其實不然，這是驗證優(yōu)秀者與庸人的分水嶺。各種單位的辦公室事務有所不同，但性質(zhì)基本類似，有的人混到坐辦以后就安逸的看看書，喝喝茶，喝喝咖啡，甚至看看報紙玩玩手機。長期下去消磨時光，把銳氣與闖勁消耗殆盡。直到變革的來臨，手足無措。有的人除了處理完手頭工作，學一門語言，買一些工作相關的書籍去增加專業(yè)知識，還有買些職場書籍例如報聯(lián)商等，加強工作效率。隨著時間的推移，慢慢堆積成改變自己的底牌。這就是辦公室無聊的時間，不同選擇做什么的不同。請大家記住：學習是永不虧損的投資
以前是看電視、小說，現(xiàn)在玩直播，時間過的很快??！
上班無聊該干些什么，首先你要確認你的工作是否自由性，沒有約束的工作，如果是有約束的工作，那么你就很難去做其他事情，比如公司規(guī)定不得亂串部門等！
那么是自由性的工作，沒有很大的約束，建議你以下一些可以做，又可以提升自己的事：
1.可以在公司內(nèi)部學習，去跟同事學習技術，自己在公司里有哪些不懂的地方，或者不是自己工作范圍內(nèi)的，都去學習，學到了自己就賺到了，就算在公司內(nèi)部沒有升職加薪的機會，那么去下一家你的職位薪水都會提高很多很多。
2.如果你對公司所有的工作幾乎了解，那么就去學習工作以外的知識，自學各種硬核技術，畢竟學海無涯，活到老學到老，總有用得上的一天。
3.公司條件好，娛樂設備完善，運動是不錯的，有個強壯健康的身體是你奮斗的資本，喜歡唱歌可以練習唱歌，喜歡跳舞可以練跳舞。
小小建議，感謝閱讀！
你是間歇性無聊，還是一直都無聊？無聊其實也有其明顯的趨向，有些人工作之外饒有興趣，工作之內(nèi)卻百無聊賴；也有一些人工作時精神抖擻，業(yè)余時間卻無精打采。有些人是習慣性厭倦無聊，而有些人卻是只在有壓力、不安全，或者做重復性工作時才會無聊。
看看如下方法是否適合你。
方法一、整理清潔辦公空間
這個方法簡直是百發(fā)百中，用過的人都說好。每當你感覺百無聊賴，或昏昏欲睡時，最好動手打掃辦公室，清潔自己的辦公桌。清潔的過程，本身有其療愈的作用，不僅能讓辦公室變得整潔一新，也能讓個人感受到勞動的成果，從而煥發(fā)精神，
首先推薦使用濕巾擦桌子，上下左右反復運動你的手臂，筋骨活動之后感覺舒暢，心情也隨之開朗起來。這就叫干點“粗活”，調(diào)節(jié)自己的無聊情緒?！白烂媲鍧崳^腦才更清醒”
方法二、改變工作任務
如果你的無聊是由于做了太多相同的事情，那就改變一下工作內(nèi)容。例如，如果你已疲于打電話聯(lián)系，那就改用微信聯(lián)系；如果厭倦了回復電子郵件，那就用短信通知或發(fā)傳真看行不行。
方法三、做同樣的事情，用不同的方法
如果需要完成一項任務，而你卻已經(jīng)感到厭倦,那就試試用不同的方法去做。例如：你已經(jīng)厭倦了在電腦上寫信那就試試手寫幾則信息；如果厭倦了回復電子郵件，那就試著打電話或發(fā)傳真；如果厭倦用辦公桌上的電腦寫工作報告，那就試著把報告拿到附近的會議室或咖啡館，在那里繼續(xù)寫。
方法四、改變一下你必須完成的工作順序
在著手去做一件令人厭煩的工作(或者一件開始挺有趣卻已經(jīng)令人厭煩的工作)之前，先做件別的事情,像聽音樂、跑步、喝咖啡、看電影等。
方法五、試一下獎勵自己
向自己承諾，在完成一件必要卻又無聊的任務之后獎勵一下自己?！皩懲赀@份報告，我就聽兩首喜歡的歌。”“做完這個項目，我要痛痛快快地刷刷劇?！?/p>
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上班，沒有無聊的時候。上班，都是緊緊張張，認認真真的，努力工作，力爭把工作做好，干事，不讓領導批評。
網(wǎng)購、看新聞、喝咖啡、吃！哈哈哈
上班無聊時間，我想大多都是在辦公文職的地方。現(xiàn)在都是手機不離手，偶爾看看新聞，朋友圈，微信互動。更有一些人玩游戲不過要是公司經(jīng)理或者老板發(fā)現(xiàn)，飯碗就保不住了。所以，還是踏踏實實干活，閑時也別太過于玩游戲，因為老板讓你來上班，不是讓你來玩手機玩游戲的。
無聊的時侯干啥啥無味，還能干什么？
那時光也不想干任何事，但是，驚喜可以發(fā)揮事半功倍什作用，也只有很無聊的人才有機會領悟驚喜兩個字的真正意義。
(1)和朋友聊天
(2)聽自己喜歡的歌
(3)看剛出來的電影
(4)約朋友一起打球
(5)網(wǎng)上寫一些文章
上班無聊的時候一般是找同事聊聊天。然后看手機，現(xiàn)在看手機就是看今日頭條，石塘網(wǎng)，小視頻之類。說實在的，朋友圈都不太看了
在不影響工作的情況下扭扭腰，伸伸腿，按摩一下手指等等！??！
我是做菜鳥驛站快遞柜運營的，這個時間時間段可以做很多有意義的事情啊，因人而異。如果是我的話，我就話休息一會，檢查一下每項工作的正常運行，在學習一下新的運行模式，上班是不可能無聊的。個人的觀點[害羞]
我以前上班的時候不能帶手機，除了不能帶手機其它沒什么限制，做的事也非常輕松，做完了就坐在那里玩，在無聊的時候我會跟同事聊天，這聊天可真有意思，感覺很快就到下班時間了，主要是同事風趣幽默，跟這樣的人聊天真是一件愉快的事，如果你上班很自由還有很多事情可以做比如下面的例子可以參考！
一瀏覽新聞、看看報紙
每天照樣掌握新鮮事，一個人活在世上就一定要對這個世界有所認識，對這個世界里發(fā)生的事兒要有一定了解。所以，無聊的時候，可以瀏覽網(wǎng)絡新聞、看報紙，了解一下國內(nèi)外發(fā)生的大事，也可以豐富自己的閱歷。
二做做健康運動
現(xiàn)在上班族上班坐的時間比較長，這對于腰椎等都會有很大的傷害。所以，可以抽時間做做運動，比如廣播體操等簡單的運動，對身體也是大有好處的，現(xiàn)在好多公司都在組織做這樣的運動，要好好賺錢還得勞逸結合。
三學習業(yè)務，提升自己
在沒有特別重要的工作，仍舊可以針對自己的工作崗位性質(zhì)進行崗位技能學習，提升自己的辦公水平，強化自己的綜合素質(zhì)，這樣讓你工作起來更有成就感，給人更穩(wěn)感，是值得領導信任的人。
四做兼職
在閑暇時間可以做網(wǎng)絡兼職，為自己多增加一份收入，我朋友是公務員他在空余時間賺的錢比他上班的錢都多，這樣的精力值得學習。
五玩玩手機
可以玩手機游戲打發(fā)一下時間，好不容易放松一下，怎么舒適怎么來，做自己喜歡的事就好。
感謝邀請。就個人的話，上班始終都是處在忙碌當中，從來都不會感到無聊，希望可以幫助到你。
動物界（人也是動物）一生只做三件事：覓食；做愛；戰(zhàn)爭。覓食，覓食可以維持生命，老虎獅子狼等要狩獵低一等的動物；馬牛羊要吃草；人要耕種……。充饑之后，滿足了維持生命的需要，人與動重要事件就是做愛，滿足生理需要，并使生命得以延續(xù)，生命不斷進化。之后，就是動物包括人類與生存周圍環(huán)境一切的矛盾，與同類之間的矛盾，出現(xiàn)打斗戰(zhàn)爭。所以人類在無聊的時候，如果自己強大，就會去侵略，弱勢時就做防犯。但是，因為人是有思想的，有法律意識的，國家之間是有規(guī)則約束的，不能無故攻打他國。所以，社會的個人，在食飽之后，或做愛。再之后，如果無聊，人不能無故侵犯侵略他人，因此轉而開展其他競技活動。人就做體育游戲，動物也會做游戲。人也好，動物也好，本身有天然的侵略性！英文里面，侵略，雄性…意思是一個意思?，F(xiàn)在，我們常聽一句話：中國強大了，也不稱霸！我覺得這話值得推敲。如果一個國家強大了，必然霸權可能性！就像普通一個人，強大了，對周圍的人們都有影響！再回到剛才話題：人無聊做什么？有了答案吧？人無聊，就會去做愛，或做游戲，參加體育活動。如果沒有約束，就會“尋釁滋事”，這是一個萬能罪名啊。我無聊做什么？還有什么？不就是看頭條？
無聊的時候會在單位散步……
無聊的時候還是挺多的，這時候也不清楚要干啥，打發(fā)時間的多瀏覽網(wǎng)頁，喜歡看看新聞，比如時事政治、體育、娛樂、汽車板塊的內(nèi)容，也看看購物網(wǎng)站一類的；有的時候還會和同事們扯淡，扯淡的內(nèi)容比較寬泛，想起什么就扯什么，發(fā)覺這時候時間過得挺快的；有的時候還想看看書，但往往一看書就回來其他需要處理的工作事項，書就看不成了，其他的比較少做~！
無聊的時候該什么呢？
第一、健身
當你無聊的時候，你可以爬山、游泳、打球等運動，讓自己的身體更加強壯，因為身體是掙錢了資本，有了資本你才能做你向要座的事情。很多人都在忙著掙錢，忘記鍛煉自己的身體，當自己病來如山倒的時候才后悔平時為什么就不鍛煉身體。可是，當人們病好了又忘記鍛煉自己的身體。
第二、看書
現(xiàn)在的社會過于浮躁，很多人都在沉迷于游戲，沉迷于掙錢，沉迷于社會上各種各樣的誘惑，卻忘記給自己一塊心靈的凈土。所以，很多人生活過得富裕了，自己卻莫名其妙的得到抑郁癥，時常感到空虛乏味。這都是自己的精神世界沒有得到及時的充值，以至于自己物質(zhì)上得到滿足，卻還感到莫名空虛。因此，看積極向上的書籍還是有必要的，就算自己生活和人生的煩惱，都能自我化解，讓你在精神世界不再迷茫，讓你的內(nèi)心變得更強大，讓你的生活更加充實。
第三、思考
無聊的時候，可以靜靜的思考，你可以做自我反省，把自己的不足找出來，然后一一去改正。這樣你才變得越來越優(yōu)秀，越來越睿智。曾子曰：吾日三省吾身。反省可以讓人進步，所以我們不斷的反省自己，讓自己變得更優(yōu)秀。
第四、和朋友或家人談心
無聊的時候，你可以拿起手機給你的朋友或家人打電話，談談心，傾訴苦衷，聯(lián)絡感情等。當一個人有壓力的時候，就需要向自己信任的人排解，這樣才不容易得到抑郁癥，這樣才過上健康的生活。不要把負面情緒積壓太多，積壓太久，否則會讓自己變得很壓抑，讓自己過得很辛苦。
第五、做一些自己喜歡的事
比如練習書法、繪畫、寫作、下棋等，也可以玩玩游戲放松自己?？傊业阶约合矚g做的事，然后認真的去做，讓的心靈更加的寧靜，使自己的內(nèi)心得到一時片刻安靜。有些人整天忙的昏頭昏腦的，卻不舍得讓自己的心靈停留片刻，享受一下紅塵之外的寧靜。這種人過得的很累，因為自己從來沒讓自己休息過。
圖片來自網(wǎng)絡，如有侵權請聯(lián)絡本人刪除！
無聊的時候會刷一會兒頭條，聽聽音樂或者看會兒書，或者聽著音樂做家務總之不能浪費時間！
學習，充電，書到用時方恨少啊
聊天 游戲 刷視頻
無聊的時候該什么呢？
第一、健身
當你無聊的時候，你可以爬山、游泳、打球等運動，讓自己的身體更加強壯，因為身體是掙錢了資本，有了資本你才能做你向要座的事情。很多人都在忙著掙錢，忘記鍛煉自己的身體，當自己病來如山倒的時候才后悔平時為什么就不鍛煉身體?？墒?，當人們病好了又忘記鍛煉自己的身體。
第二、看書
現(xiàn)在的社會過于浮躁，很多人都在沉迷于游戲，沉迷于掙錢，沉迷于社會上各種各樣的誘惑，卻忘記給自己一塊心靈的凈土。所以，很多人生活過得富裕了，自己卻莫名其妙的得到抑郁癥，時常感到空虛乏味。這都是自己的精神世界沒有得到及時的充值，以至于自己物質(zhì)上得到滿足，卻還感到莫名空虛。因此，看積極向上的書籍還是有必要的，就算自己生活和人生的煩惱，都能自我化解，讓你在精神世界不再迷茫，讓你的內(nèi)心變得更強大，讓你的生活更加充實。
第三、思考
無聊的時候，可以靜靜的思考，你可以做自我反省，把自己的不足找出來，然后一一去改正。這樣你才變得越來越優(yōu)秀，越來越睿智。曾子曰：吾日三省吾身。反省可以讓人進步，所以我們不斷的反省自己，讓自己變得更優(yōu)秀。
第四、和朋友或家人談心
無聊的時候，你可以拿起手機給你的朋友或家人打電話，談談心，傾訴苦衷，聯(lián)絡感情等。當一個人有壓力的時候，就需要向自己信任的人排解，這樣才不容易得到抑郁癥，這樣才過上健康的生活。不要把負面情緒積壓太多，積壓太久，否則會讓自己變得很壓抑，讓自己過得很辛苦。
第五、做一些自己喜歡的事
比如練習書法、繪畫、寫作、下棋等，也可以玩玩游戲放松自己?？傊?，找到自己喜歡做的事，然后認真的去做，讓的心靈更加的寧靜，使自己的內(nèi)心得到一時片刻安靜。有些人整天忙的昏頭昏腦的，卻不舍得讓自己的心靈停留片刻，享受一下紅塵之外的寧靜。這種人過得的很累，因為自己從來沒讓自己休息過。
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上班無聊的時候，就是玩手機
情況好可以躺著玩，可以瞇一會，可以聽聽音樂，打打游戲，刷刷抖音，看看新聞，然后就是搭白，聊聊吹tia tia
我們銷售，但是是在小城市，然后天天上班，沒人的時候就自拍，看手機，能把手機玩出花來，從開始離不開手機到現(xiàn)在看到手機就只是看看時間空了看電視 小說
閉目思考一會
刷今日頭條極速版，能掙錢還能學做菜。
用手機看新聞：今日頭條
這個就涉及到辦公司生存法則了，同事之間只要沒有利益關系，你愛干嘛干嘛，不會有人管你，無聊了，打游戲，聊天，等等，領導來了，立馬就要很忙的樣子，這個不是黑厚領導都有任務的，有人忙的要死，你卻很閑，這樣你總會給領導留下愛偷懶的印象，人的主觀意識可是很強的。
Hello.你好；我是普工十年小陳，你的問題是上班無聊，你會做什么事情？
人之所以會無聊主要是下面原因造成的；
1.生活和工作看不到希望，找不到樂趣，天天消磨時間，度日如年，容易墜落；
2.欲望太多，期望太高，現(xiàn)實不能如意，找不到前進動力和方向，所以無所事事；
3.生活和工作壓力過大，或者受過打擊，一蹶不振，對生活失去信心，所以特別無聊。
總體來說你這個問題我已經(jīng)給你回答完畢，人之所以無聊基本上就是這些問題所導致的，我是普工十年小陳，很高興為你回答問題。
我是做生產(chǎn)管理的，有點閑暇時間，就是研究優(yōu)化生產(chǎn)，考慮到自己不擅長的領域就，查查資料，畫點草圖，構思一下大體思路想法，有機會的時候就可以跟設備廠的更專業(yè)工程人員交流請教！活到老學到老是人生不斷精進的必然之路！沒有例外！
當然實在清閑的時候就是，微信聯(lián)絡一下朋友客戶，刷頭條了！
為什么無聊？因為無所事事，你的人生不夠充實，就感覺你自己迷茫。人要不斷得去學習，對自己感興趣的東西多觸碰，這樣才會讓自己更充實，現(xiàn)在的社會競爭壓力很大，所以我們要努力向上（但也不要給自己太多的壓力喔）
看書
會一直看手表！感覺時間都快靜止了[暈][暈][暈]
建立一個興趣愛好。追到一個真愛對象。維持一手人脈關系。是當今社會最沒有邏輯卻廣受推崇的三件正能量大事。
興趣愛好不需要建立，你指的那個叫社交能力或者消磨時間。興趣愛好，是一個你只能單線程運行的事件。比如跑步的時候聽音樂，在這里，跑步和聽音樂，是組合在一起成為你的一項娛樂活動，可以用來進行社交，也可以用來做鍛煉，也可以用來消磨時間，唯獨不可被稱作愛好。拿到一本書，你會把手機放下，甚至忘了充電和回復微信，閱讀就是你的興趣愛好。戴上耳機，你會忘記樓下等你的女友，音樂就是你的興趣愛好。打開筆記本，為了工作能忘記吃飯，工作就是你的興趣愛好。走上球場，哪怕累到抽筋你都開心的不行，打球就是你的興趣愛好。養(yǎng)寵物？看電影？玩樂器？駕駛？游泳？搭訕？烹調(diào)？煮咖啡？這么多美好的事情在這個世界，你總能遇到一兩樣的。千萬別建立。
不過，很多的人，愛好無非是打游戲和看av（逛街和看帥哥），這其實也是愛好，只是不那么容易被拿上臺面，所以往往不被看作是興趣愛好。平凡的世界里，何必人人都是小提琴手，社交達人，體育明星呢？能讓你開心的愛好，不就挺好？
我的愛好有一個，就是謝謝邀請，要放在最后說。希望我的觀點能讓你更開心。對了，上班就不要做別的了，這個世界之所以還算美好，就是因為交警沒有站在馬路中間看知乎，法官也沒有趁著休庭的空擋來一局lol
就是現(xiàn)在，在回答你的問題和其他網(wǎng)友的問題?；蛘弑咀由蠈憣懏嫯?/p>
現(xiàn)在抖音非?；鸨?，沒事的時候刷刷抖音，打打王者榮耀，吃會雞，一天時間馬上就過完了，總覺得時間不夠用，等安靜的時候想想，時間全都浪費了，一點收獲都沒有，多次提醒自己要改變，到頭來還是老樣子！
聊天玩手機玩電腦
上班無聊肯定是刷頭條了，頭條的評論這么精彩，簡直就是百科全書。
怎么會無聊呢，想想現(xiàn)在的工資我就拼命的提升自己的價值（鍛煉身體，熟練推拿手法，聽喜馬拉雅學習）（注：以前的我也有這樣的想法，剛出來工作，公司包吃包住，月5上，每天上班7小時，空閑時間很多，超無聊，也沒有壓力跟目標?，F(xiàn)在搬出去租房子住，哪都需要錢，然后發(fā)現(xiàn)自己什么都不會，兼職都做不了，）以前怎么就這么笨不學點技術傍身
年輕人的通病玩手機
