每一個(gè)人都有破碎的不想要明天那一刻，當(dāng)這種時(shí)刻來臨時(shí)，就會(huì)對生活懈怠，消極，甚至認(rèn)為人都會(huì)死去，那么一切也都沒有什么意義了。這種時(shí)刻，第一要做的就是，離開你生活的環(huán)境一段時(shí)間，例如可以出去旅行至少一周左右。第二要去做一件自己喜歡的事，例如吃點(diǎn)好吃的，看喜歡的電影等等。第三要學(xué)會(huì)為自己設(shè)定生活目標(biāo)，目標(biāo)不用太大，小目標(biāo)即可，人有了目標(biāo)，生活就會(huì)有奔頭。第四也要吃一些甜食，例如喝一點(diǎn)咖啡，吃一個(gè)冰激凌，這些食物有助于人們回歸快樂。加油吧，一切都會(huì)好起來的。

只有努力賺錢才能改變

看下自己銀行存款。

調(diào)整心態(tài)，放松心情，可以給自己放個(gè)假，睡上幾天。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，做適當(dāng)?shù)臏p壓。